今年除夕 除了闔家團圓吃年夜飯之外
也別忘了給彼此一個大大的擁抱
因為1月21號除了除夕之外 還是一個特殊的節日
就是「國際擁抱日」！
什麼是國際擁抱日？
國際擁抱日是由美國牧師Kevin Zaborney和Adam Olis於1986年1月21號發起的節日
當時的社會風氣下 人們不太敢在公共場合表達愛意
加上西方國家在聖誕節到情人節之間 沒有像農曆新年這樣的節日
所以兩個人決定在聖誕節跟情人節之間創立「國際擁抱日」
希望藉由擁抱趕走低落、憂鬱的情緒
讓每個人都能感受到溫暖的感情！
既然如此 肯定很多人想問
為什麼是擁抱呢？不能是親吻 握手嗎？
那就讓我們來看看 擁抱的3大好處吧！
1.擁抱能夠帶來快樂並紓解壓力
研究指出只要與愛的人擁抱30秒
就能使腦部分泌讓人感到快樂的「多巴胺」 減少不安的情緒以及日常壓力！
也能緩解因缺乏安全感而造成的失眠等問題！！
甚至提升身體免疫力~~
2.預防高血壓及心臟疾病
也有研究發現 在擁抱時大腦也會釋放出能夠降血壓的「催產素」
能夠減少高血壓等心血管疾病的發生風險~
但小編還是要提醒各位 如果有高血壓的問題還是要盡早就醫呀！！
3.減緩疼痛
大家小時候一定都經歷過 受傷了要馬麻抱抱呼呼的時候吧！
大家可別小看這樣安撫 擁抱也確實具有緩和痛感的效果
據說擁抱的鎮痛作用是嗎啡約6.5倍~~
如果愛的人難過、受傷時 別忘了給他們一個愛的抱抱！！
別讓體味成為距離！
說了那麼多 有沒有想要抱抱人了
欸 但在那之前 小編還是要提醒各位
抱別人之前 請先確定自己身上的味道呀！！
適時地使用香氛產品~
不要讓好意的擁抱 成為你跟他之間的距離！
為了不讓各位苦惱 小編也幫各位找了不錯的產品分享給各位
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小編親自試聞後覺得「運動風」帶有更強烈的海洋氣息 適合喜歡運動的陽光男孩
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稍嫌可惜的一樣是部分香味已經缺貨 而且因為只是沐浴乳 持香度並不強！
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超適合想小編這樣的通勤族 早上趕出門快速洗完後還能給人淡淡沉穩氣息~
而「慵懶棕」就是很符合它的名字 是帶有假日感的清香無花果香
假日出遊時使用能夠給人親切感！是很舒服的香氣！
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